Ilgstoša uzturēšanās telpās vai pie galda lampas ar nelielu vai nekādu saskarsmi ar dienas gaismu ziemas mēnešos var izraisīt sezonālu nomāktību un noguruma sajūtu, tāpēc vācu ārsti iesaka katru dienu vismaz pusstundu pastaigāties un skatīties gaismā. “Gaismai, īpaši saules…