Kā cīnīties ar jutīgiem zobiem?

Daudzi cilvēki vismaz reizi savas dzīves laikā ir saskārušies ar to, ēšanas, dzeršanas vai pat ieelpas laikā zobi sāk sāpēt. Šādas zobu sāpes parasti ir izskaidrojamas ar paaugstinātu zobu jutīgumu. Kāpēc tāds rodas un kā vislabāk ar to cīnīties, skaidro daktere Jūlija Katkeviča.

Kāpēc zobi mēdz palikt jutīgi?

Zoba virsmu klāj emaljas slānis, zem kura atrodas dentīns. Dentīnā atrodas vairāki sīki kanāliņi, caur kuriem notiek zoba “barošana”. Parasti zobu jutīgums ir skaidrojams ar emaljas bojājumu. Rezultātā tiek atsegts dentīns un tajā esošie kanāli saskaras ar cukuru, aukstumu, karstumu vai citiem kairinātājiem. Šis kairinājums arī izraisa nepatīkamas sajūtas un sāpes.

Kas veicina zobu emaljas bojāšanos?

Zobu emaljas nodilšanai var būt dažādi iemesli, taču precīzu zobu jūtīguma iemeslu var noteikt tikai zobārsts.

Bruksisms. Bruksisms jeb zobu griešana ir diezgan izplatīta parādība. Daudzi cilvēki, par to pat nenojaušot, miegā mēdz cieši saspiest zobus vai “rīvēt” tos vienu gar otru. Parasti bruksisms cilvēkiem ir novērojams stresa un saspringuma periodā. Šādas berzes rezultātā veidojas dažādi zobu virsmas bojājumi, piemēram, plaisas zobos, zobu un protēžu lūzumi vai zobu un emaljas nodilums. Brukisma gadījumā vienīgais risinājums ir speciālas zobu kapes, kuras var izgatavot zobārsta kabinetā.

Nepareizs sakodiens. Līdzīgi kā bruskisma gadījumā arī šajā situācijā mehāniskas ietekmes laikā nodilst zobu emalja. Cilvēks vairākus gadus var nemaz nenojaust, ka ir izveidojies nepareizs sakodiens un zobi tiek bojāti.

Smaganu atkāpšanās. Dažādu slimību gadījumā cilvēkiem notiek tā saucamā “smaganu atkāpšanās”. Visbiezākais šīs parādības iemesls ir periodentīts un liels zobakmens, kas var rasties savlaicīgi neapmeklējot higiēnistu un neveicot profesionālu mutes dobuma higiēnu.

Šeit raksts par zobārstniecību, kas strādā 24 stundas diennaktī – https://www.liepajniekiem.lv/arhivs/zobarstnieciba-kas-strada-24-stundas-diennakti/.

Neatbilstoša zobu higiēna. Ir ļoti svarīgi ievērot pienācīgu mutes dobuma higiēnu. Zobi ir rūpīgi jātīra divas reizes vismaz trīs minūtes. Šo trīs mīnušu laikā ir rūpīgi jānotīra visas zoba puses, lai aizkavētu zobu aplikuma un zobakmens rašanos. Taču nedrīkst arī “pārcensties” un “aizrauties”. Pārāk bieža zobu tīrīšana, abrazīvas zobu pastas vai cietas zobu birstes var tikai pasliktināt situāciju. Daudzi produkti satur emalju mīkstinošas vielas, un pārāk liela berze var radīt lielus zobu virsmas bojājumus.

Kā novērst zobu jutīgumu?

Ja jūs esat novērojuši palielinātu zobu jutīgumu ieelpojot vēsu gaisu, dzerot karstu kafiju, ēdot saldumus vai augļus, šo jautājumu noteikti vajadzētu izrunāt ar zobārstu. Lai arī atbilstoša zobu higiēna palīdzēs uzturēt zobus skaistus un veselīgus, taču tikai zobārsts var noteikt konkrētu jutīguma rašanās iemeslu, kā arī konsultēs bruksisma vai nepareiza sakodiena gadījumā. Nedrīkstu aizmirst arī par higiēnista apmeklējumu. Ārsts – higiēnists palīdzēs tikt vaļā no zobakmens un ieteiks atbilstošus mutes kopšanas līdzekļus. Jutīgu zobu gadījumā Dr. Jūlijas Katkevičas diennakts zobārstniecības pieredzējis personāls 24 stundas diennaktī 7 dienas nedēļā ir gatavs sniegt jūsu zobiem palīdzību. Mēs palīdzēsim jums atgūt skaistu un veselīgu smaidu!

Kad apsvērt tauku atsūkšanu?

21. gadsimtā skaists, tvirts un veselīgs ķermenis ir teju katra cilvēka sapnis. Lai šo sapni sasniegtu cilvēki ir gatavi stundām ilgi pavadīt sporta zālē un ievērot daudz dažādu diētu. Taču dažreiz ar to nav pietiekami, un dažādu iemeslu dēļ mērķis iegūt slaidu ķermeni nav piepildāms. Šādos gadījumos cilvēki nereti vēršas pēc palīdzības pie plastiskā ķirurga. Kuros gadījumos tauku atsūkšana ir vislabākais risinājums un vai to ir iespējams veikt pilnīgi visiem? Uz šiem jautājumiem mums sniegs atbildes Latvijas vadošais plastiskais ķirurgs dakteris Jānis Zaržeckis.

Kuros gadījumos veic tauku atsūkšanu?

Tauku atsūkšana ir plastiskā operācija, kuras laikā ir iespējams atbrīvoties no taukaudiem kādā konkrētā problemzonā. Mēdz būt gadījumi, kad kaut kādu iemeslu dēļ pacients nespēj atbrīvoties no liekām tauku šūnām, piemēram, uz vēdera, zem zoda, uz apakšstilbiem, ciskām utt. Tam var būt dažādi iemesli – anatomiskas īpatnības, kad tauki vienkārši uzkrājas tikai vienā vietā, hormonāli traucējumi vai iedzimtas slimības. Šādi cilvēki parasti ievēro veselīgu dzīvesveidu, seko līdzi savam uzturam, sporto, bet rezultāts nemainās – neskatoties uz labu fizisko formu, problemzonās vienalga ir taukaudi. Tādiem pacientiem liposakcija jeb tauku atsūkšana ir lielisks risinājums. Pēc operācijas iegūtais rezultāts saglabājas visa mūža garumā un problēma tiek atrisināta.

Turpinot tēmu, šeit raksts par krūšu palielināšanas operācijas mītiem un patiesību – http://www.bdaugava.lv/zinas/krusu-palielinasana-miti-un-patiesiba/.

Kādos gadījumos tauku atsūkšana nav iespējama?

Kad pacients atnāk uz konsultāciju, plastiskajam ķirurgam ir rūpīgi jāizvērtē pacienta veselības stāvoklis un anatomiskas īpatnības. Mēdz būt gadījumi, kad operāciju veikt nav iespējams. Svarīgi saprast, ka tauku atsūkšana ir metode, ar kuras palīdzību var mainīt ķermeņa aprises un novērst tauku uzkrāšanos problemzonā, taču tā nav svara zaudēšanas metode. Ja pacientam ir liekais svars un tā ķermeņa masas indekss ir stipri paaugstināts, liposakcija nebūs risinājums. Šādiem pacientiem jebkura ķirurģiska iejaukšanās var būt bīstama, tāpēc pirms operācijas ārsts var nozīmēt diētu, un tad, kad pacienta svars samazināsies, viņam būs iespējams veikt operāciju. Tieši šī iemesla dēļ ir tik svarīgi rūpīgi izvēlēties atbilstošu plastisko ķirurgu ar vairāku gadu pieredzi. Laba plastiskā ķirurga izvēle ir būtisks aspekts,  lai operācijas rezultāts sniegtu vislabāko gaidāmo rezultātu. Dr. Jāņa Zaržecka un Dr. Tālivalža Krūmiņa plastiskās ķirurģijas klīnikā strādā pieredzējušu speciālistu komanda, kas sniedz vislabāko pacientu aprūpi, konsultācijas līdz pilnīgai atveseļošanai un nodrošina vislabāko iespējamo rezultātu, kurš noteikti neliks jums vilties!

Kad jāveic gudrības zobu raušana?

Gudrības zoba ekstrakcija ir ķirurģiska procedūra, lai atbrīvotos no viena vai vairākiem gudrības zobiem. Tie ir četri pastāvīgie pieaugušie zobi, kas atrodas pašā mutes aizmugurē – augšpusē un apakšā. Ja gudrības zobam nav vietas augšanai, kā rezultātā rodas sāpes, infekcija vai citas zobu problēmas, iespējams, tas būs jāizrauj.

Kad veic operāciju?

Ja zobi ir saspiesti. Tā kā tie ir tik dziļi mutē, gudrības zobi var nešķilties normāli. Tie var būt saspiesti žokļa kaulā vai smaganās, kas var radīt sāpes.

Ja tie nāk nepareizā leņķī, var spiesties klāt citiem zobiem un žoklī nebūs vietas gudrības zobiem. Ja tos nevar sasniegt un veikt pilnvērtīgu higiēnu.

Operācijas norise

Gudrības zoba ekstrakcijas laikā jūsu zobārsts vai mutes ķirurgs veiks iegriezumu smaganu audos, lai atklātu zobu un kaulu, sadalīs zobu daļās, ja to ir vieglāk izņemt gabalos, izņems zobu, attīrīs izņemtā zoba vietu un aizšūs brūci, lai gan tas ne vienmēr ir nepieciešams.

Kā arī virs ekstrakcijas vietas tiek uzlikta marle, lai kontrolētu asiņošanu.

Pēcoperācijas posms

Katrs cilvēks uz anestēziju reaģē atšķirīgi. Ja jums bija vispārēja anestēzija vai joprojām jutīsieties saguris un miegains, būs nepieciešams kāds, kas jūs aizvedīs mājās. Iespējams, ka 3 dienas var saglabāties pietūkums un diskomforta sajūta. Var būt nepieciešamas dažas nedēļas, lai mute būtu pilnībā sadzijusi. Dzeriet daudz šķidruma. Ārsts var izrakstīt zāles, lai mazinātu sāpes vai pietūkumu. Zvaniet savam ārstam, ja ir drudzis vai sāpes un pietūkums neuzlabojas. Neēdiet cietus, kraukšķīgus vai lipīgus ēdienus, kas var kairināt un iekļūt brūcē.

Rezultāts

Iespējams, ka pēc gudrības zoba ekstrakcijas nebūs nepieciešama atkārtota vizīte, ja nav nepieciešams noņemt šuves un operācija tika aizvadīta bez komplikācijām, nav pastāvīgas problēmas, piemēram, pietūkums, sāpes, nejutīgums vai asiņošana, kas varētu liecināt par infekciju, nervu bojājumiem vai citām problēmām.

Dr. Jūlijas Katkevičas diennakts zobārstniecība piedāvā gudrības zobu ekstrakciju. Zobārstiem ir liela pieredze gudrības zobu raušanā, īpaši sarežģītās gudrības zobu operācijās.

Ieguvumi lietojot CBD eļļu

CBD jeb kanabidiols ir otrā visizplatītākā kaņepju aktīvā sastāvdaļa. Tas ir viens no efektīvākajiem kanabinoīdiem, kas atrodams kaņepju augā. CBD ir nozīmīga medicīniskās marihuānas sastāvdaļa, to iegūst tieši no kaņepes. Parasti eļļas tiek ražotas no kaņepju lapu ekstrakta.

Var mazināt sāpes

Diezgan nesen zinātnieki ir atklājuši, ka CBD ir atbildīgs par tā pretsāpju iedarbību. Cilvēka ķermenī ir specializēta sistēma, ko sauc par endokanabinoīdu sistēmu, kas ir iesaistīta dažādu funkciju, piemēram, miega, apetītes, sāpju sajūtas un imūnsistēmas reakcijas regulēšanai.

CBD var palīdzēt samazināt hroniskas sāpes, ietekmējot endokanabinoīdu receptoru aktivitāti un samazinot iekaisumu.

Daži pētījumi liecina, ka CBD var būt efektīvs dažādu veidu sāpēm – nervu un muguras, ja to lieto bez THC. Jo kombinācijas mēdz būt daudz un dažādas.

Garīgā veselība

Var mazināt simptomus, kas saistīti ar dažiem garīgās veselības traucējumiem

Trauksmei, panikai un citām problēmām var būt negatīva ietekme uz vispārējo veselību. Garīgās veselības traucējumus bieži ārstē ar dažādiem medikamentiem, kas var izraisīt vairākas blakusparādības, tostarp miegainību vai tieši bezmiegu, uzbudinājumu, seksuālās disfunkcijas un galvassāpes.

Neiroloģiskā veselība

Pētnieki uzskata, ka CBD spēja iedarboties uz endokanabinoīdu sistēmu un citām smadzeņu signālu sistēmām var sniegt priekšrocības tiem, kam ir neiroloģiski traucējumi. Viens no visvairāk pētītajiem CBD lietojumiem ir neiroloģiskajiem traucējumiem.

Blakusparādības

Tāpat kā ar lielāko daļu terapiju, CBD lietošana var radīt zināmus riskus. Tas var mijiedarboties ar uztura bagātinātājiem un citām zālēm. Iespējamās negatīvās sekas ir mijiedarbība ar citām zālēm un alkoholu, garastāvokļa izmaiņas, modruma pasliktināšanās, kuņģa un zarnu trakta problēmas, apetītes zudums, aizkaitināmība u.c

Ja vēlaties izmēģināt CBD, lai uzlabotu veselības stāvokli vai atbalstītu vispārējo ikdienas dzīves kvalitāti, vispirms sazinieties ar veselības aprūpes speciālistu. Tas var palīdzēt jums izlemt, vai CBD produkta pievienošana jūsu ikdienas rutīnai ir piemērota, kā arī palīdzēs izvēlēties labāko produktu.

https://hdrop.lv/ ir viens no labākajiem CBD eļļas tirgotājiem Latvijā. CBD nav apreibinošs vai atkarību izraisošs, tādēļ ir pilnībā drošs, jo ražošanas procesā tiek atbrīvots no 99.9% THC. Tas ir labs veids kā iegūt harmoniju un līdzsvaru savā dzīvē.

Kā tiek veikta deguna korekcija?

Deguns, kas atrodas sejas centrā, nodrošina estētisko līdzsvara sajūtu.  Ar prasmīga plastikas ķirurga palīdzību, degunu var pārveidot un uzlabot. Rinoplastika ir kļuvusi daudzpusīgāka – var atgūt deguna funkciju pēc traumas vai slimības, vai lai novērstu elpošanas problēmas, kas ietekmē miegu un spēju nodarboties ar sportu.

Kas ir rinoplastika?

Rinoplastika jeb deguna formas maiņas operācija uzlabo cilvēka deguna formu, izmēru un simetriju, pielāgojot to pārējai sejai. Tā var uzlabot dzīves kvalitāti, jo kopējais izskats uzlabojas, deguns izskatās dabisks.

Kādos gadījumos veic?

Pārveidojot deguna struktūru – kaulus, skrimšļus un ādu, plastiskais ķirurgs var palīdzēt iztaisnot šķību degunu, izlīdzināt pamanāmu izcilni degunā, samazināt pārāk izvirzītā degungala garumu, sašaurināt to, samazināt pārāk lielu degunu, atjaunot deguna simetriju pēc traumas, atvieglot elpošanu, ja aizsprostotas deguna ejas, izlabot traumu atstātās sekas.

Atvērtā rinoplastika

Atvērto rinoplastiku, ko dēvē arī par ārējo rinoplastiku, veic, veicot nelielu iegriezumu mīkstajos audos, kas atdala nāsis. Atrodoties vispārējā anestēzijā, šī metode ļauj viegli piekļūt pamatā esošajam kaulam un skrimslim. Atvērtās tehnikas galvenais ieguvums ir uzlabota precizitāte deguna kaula pārveidošanā.

Slēgtā rinoplastika

Slēgtā rinoplastika tiek veikta, izdarot visus nepieciešamos iegriezumus, kas pilnībā paslēpti nāsīs. Bez ārējiem iegriezumiem slēgtā tehnika ir drošāka un nerada nekādas redzamas rētas.

Operācijas norise

Operācija tiek veikta vispārējā narkozē, tāpēc ir nesāpīga. Tā ilgst aptuveni 1 – 2 stundas. Pēc operācijas diennakti nepieciešams uzturēties stacionārā mediķu uzraudzībā. Operācija neietekmē elpošanu. Ķirurgi veic slēgto rinoplastiku, tādēļ vēlāk rētas nav redzamas.

Pēcoperācijas periods

 Lai gan rinoplastika ir salīdzinoši droša un vienkārša procedūra, atveseļošanās no tās var aizņemt kādu laiku. Pēc operācijas 6 – 10 dienas ieteicams nēsāt ģipša šinu, lai saglabātu deguna pozīciju. Tūska un zilumi pilnībā izzūd mazāk kā mēneša laikā. Rezultāts saglabājas visa mūža garumā. Var paiet gads, pirms varēsiet pilnībā novērtēt operācijas gala rezultātu.

„Ādažu privātslimnīcas” speciālistiem ir vairāk kā 30 gadu pieredze šādu operāciju veikšanā. Profesionāli ķirurgi rūpējas, lai ikviens spētu iegūt sev tīkamāko izskatu, ja to liegusi kāda nepilnība.

Sāļās uzkodas tavam svētku galdam

Neatņemama lielāku un mazāku svētku sastāvdaļa ir garda maltīte un uzkodas. Bieži vien kā svinību centrālais elements ir kūkas un saldumi, bet noteikti nevar aizmirst arī par sāļajām uzkodām. Vieni dod priekšroku salātiem vai maizītēm, citi dārzeņu vai gaļas platēm. Lai arī kādas būtu jūsu vēlmes, mēs esam sagatavojuši plašu sāļo uzkodu piedāvājumu.

Sāļo uzkodu plates ikviena gaumei

Lai padarītu jūsu svētku galdu bagātīgāku un viesus laimīgākus, esam sagatavojuši sāļās uzkodu plates, kas piemērotas ikviena ēdāja gaumei. Mūsu absolūti populārākā klientu izvēle ir gaļas plate. Tajā apvienota sātīga gaļa un marinējumi, kas lieliski papildina sāļo uzkodu nianses. Izvēloties gaļas plati, varēsiet nogaršot gan akniņas bekonā, gan uz mēles kūstošas kotletītes un vistas strēmelītes. Pikantāku garšu cienītājiem lieliski pie sirds ies kūpinātas gaļas izlase un visam klāt – marinējumi.  Šīs sāļās uzkodas lieliski saderēs gan ar alus garšu buķeti, gan stiprākiem alkoholiskajiem dzērieniem vai sausu sarkanvīnu. Bet tiem, kas gaļas vietā priekšroku dod jūras veltēm, iesakām nobaudīt mūsu zivju plati. Tajā apvienotas gan garšām bagātās siļķītes, gan elegantais lasis, gan maigās zivju uzkodas. Tām lieliski piestāvēs baltvīns vai maigāka alus garšu buķete.

Pagaršo vairāk

Ja  tavam svētku galdam nepieciešama plašāka uzkodu izlase un siera vai gaļas plate jau nogaršota, iesakām izvelēties lielo uzkodu plati. Tajā iekļauti gan dārzeņu rullīši, groziņi ar lasi, gan vēja kūkas ar sātīgiem siera salātiem. Un kā gan iztikt bez svaigiem dārzeņiem un gaļas uzkodām – tās apvienotas gardos, sulīgos uzkodu iesmiņos, kas papildināti ar siera izlasi. Un visam vēl bonusā, nenožēlosiet, ja izvēlēsieties salātus glāzītēs. Piedāvājam 4 veidu salātus – garneļu un avokado, rasola, krabju salātus un klasisko vērtību – siļķi kažokā. Lai arī kāda būtu izvēle – saldās vai sāļās uzkodas, pie mums – Kūkas gardas konditorejas studijā atradīsiet kā vienu, tā otru. Piedāvājam arī plaša klāsta saldās uzkodas, kūkas un kūciņas. Kūkas noteikti ir mūsu specialitāte. Ļaujiet mums padarīt jūsu svētkus gardiem mirkļiem pilnus.

Mirdzoši auskari – pamanāmi jau pa gabalu

Auskari ir elegantas rotas, kas kalpo kā lielisks akcents, frizūras, tērpa un kopējā tēla papildinājums. Ja izvēlēti eleganti un pamanāmi auskari, tas būtībā var palikt arī kā vienīgais īpašais akcents, tēla “odziņa”, kas liks būt pamanītiem. Jo īpaši izteikti tas būs gadījumos, kad izvēlaties gredzenus ar briljantiem.

Vienmēr aktuāli

Mode ir mainīga, taču ir klasiskas lietas, kas vienmēr ir aktuālas un pieprasītas. Tādi ir arī auskari ar briljantiem. Juvelieru veikalos allaž atrodas plaukts gredzeniem ar briljantiem, tajos “iekārtojas” arvien jaunas kolekcijas, kas piesaista uzmanību un tiek iegādātas sev vai dāvanām, jo gredzens ar briljantu – tā ir vērtība, kas neatstāj vienaldzīgu.

Vēsturiskais fons

Kas tad ir briljanti? Tie ir īpaši apstrādāti dimanti, pirmie no kuriem esot atrasti aptuveni pirms četriem tūkstošiem gadu. Tiesa, vien 19. gadsimta beigās radītas iekārtas, ar kuru palīdzību dimantus bija iespējams pārvērst par briljantiem. Vēstures avoti liecina, ka pirmo briljantu esot radījis kāds franču galma juvelieris, kurš ar to izrotājis bruņas. Tikai vēlāk šo dārgakmeni sāka izmantot arī rotaslietu izgatavošanā. Ātri vien rotas ar ar briljantiem ieguva popularitāti. Un ne bez pamata.

Mēra karātos

Pieņemts, ka briljantus un citus dārgekmeņus mēra karātos – jo vairāk karātu, jo dārgakmenis ir vērtīgāks. Karāts ir mērvienība, kas nosaka noslīpēta dārgakmeņa svaru. Šo mērvienību izmanto jau kopš 20. gadsimta sākuma, kad tika nolemts, ka viens karats ir vienāds ar 0,2 gramiem. Laika gaitā gan šī mērvienība nedaudz mainījusies, tāpēc vēsturiskie mērījumi var nesakrist ar pašreizējajiem. Mūsdienās juvelieri dimantus mēdz mērīt arī milimetros, taču pamata būtība nav mainījusies – jo lielāks dimants, jo vērtītāks tas ir.

Dažādie briljanti

Dimanti mēdz būt dažādi, daudzi no tiem aplūkojami vien muzejos un uzskatāmi par izciliem retumiem. Piemēram, visekskluzīvākie un slavenākie dārgakmeņi ir orlovs, šahs, Āfrikas zvaigzne, regents un citi. 

Kā notiek sadarbība ar grāmatvedības ārpakalpojumu sniedzēju?

Vai jūsu birojā ir vieta grāmatvedei? Vai jūsu budžetā ir pietiekams finansējums, lai algotu iekšējo grāmatvedi, kas ikdienā atradīsies birojā? Vai jūs esat gatavi komandā uzņemt vēl vienu darbinieku? Ja atbilde uz šiem jautājumiem ir nē, iespējams, der apsvērt variantu grāmatvedības pakalpojumus uzticēt ārpakalpojumu sniedzējam.

Kā izvēlēties grāmatvedi?

Ja izvēlaties sadarboties ar ārpakalpojumu sniedzēju, atliek vien izvēlēties īsto biroju vai profesionāli, ar kuru strādāsiet. Kā to izdarīt? Viens no risinājumiem ir apjautāties saviem radiem un draugiem par viņu pieredzi, jo tieši pazīstamu cilvēku rekomendācijas ir labākais un uzticamākais izvēles variants. Ja šādus ieteikumus nav iespējams saņemt, šobrīd plašas ir izvēles iespējas, izmantojot dažādas interneta platformas – teju katram ārpakalpojumu grāmatvedības uzņēmumam nu jau ir sava mājas lapa vai konts sociālajos tīklos, kas radīs priekšstatu par darbības principiem un to, vai tie atbilst jūsu iecerētajam.

Kā uzsākt sadarbību?

Kad piemērotākais ārpakalpojumu sniedzējs izvēlēts, atliek vienoties par darbu apjomu. Ārpakalpojumā var veikt gan pilnu grāmatvedības darbu klāstu, gan tikai daļu darbu, piemēram, atskaišu un pārskatu sagatavošanu. Viss atkarīgs no konkrētā uzņēmuma vajadzībām un iespējām. Par sadarbību, protams, tiek slēgts līgums, kurā tiek atrunāti visi būtiskākie aspekti, ko abas puses ievēro turpmākajā sadarbībā.

Kas tālāk?

Līdz ko līgums ir noslēgts, sākas atbildīgākā, bet arī vienkāršākā sadarbības daļa. Turpmāk grāmatvedības jautājumu risināšana būs konkrētu personu pārziņā, tāpēc uzņēmuma vadībai par to nebūs jādomā. Atliks vien regulāri nosūtīt nepieciešamos dokumentus. Ārpakalpojumu grāmatvedis noteikti informēs par dokumentiem, kas nepieciešami, un ērtākajiem sadarbības modeļiem. Šobrīd lielākoties sadarbība notiek elektroniskā formātā, taču te būtiski parūpēties par daru drošību, lai informācija nonāk tikai pie īstajiem adresātiem. Kopš šī gada jūlija ārpakalpojumu grāmatveži tiek licencēti, kas ir kā papildu kvalitātes garants.

Ko darīt, ja ir diastāze?

Grūtniecība, nenoliedzami, ir viens no dzīves skaistākajiem posmiem. Tās laijā sievietes ķermenis piedzīvo virkni dažādu pārmaiņu. Šīs pārmaiņas skar ne tikai sievietes labsajūtu, bet arī ķermeņa vizuālo izskatu. Protams, ka tā daļa, kura piedzīvo lielākas izmaiņas, ir vēders. Dažreiz pēc grūtniecības tas vairs neatgūst savu iepriekšējo izskatu. Kāpēc tā notiek un kā rīkoties šādos gadījumos?

Kas ir diastāze?

Grūtniecības laikā sievietes vēders ļoti izmaiņa savu izmēru un formu. Un tas ir pašsaprotami, jo tur attīstas jaunas cilvēks! Taču nereti arī pēc grūtniecības vēdera āda izskatās izstiepta un “bezformīga”. Vairumā gadījumu pie vainas ir diastāze. Tā pēc savas būtības ir sprauga starp vēdera muskuļiem. Parasti to izraisa saistaudu vājums.

Palielinoties vēderu staipās arī baltā saite jeb linea alba, kas atrodas vēdera priekšpusē. Parasti šī saite paliek plānāka un izstaipās. Gandrīz vienmēr kādu laiku pēc bērna piedzimšanas šī saite atgriežas savā iepriekšējā stāvoklī, taču dažos gadījumos šis bojājums ir tik stipra, ka bez palīdzības to labot nav iespējams.

Kā cīnīties ar diastāzi?

Lai tiktu vaļā no diastāzes, ir iespējams nodarboties ar speciālu cirpšanu, kuru var veikt arī mājas apstākļos. Tādos gadījumos palīdzība ir jāmeklē pie fizioterapeita. Taču ja saites izstiepums ir pārāk liels un izteikts, izmaiņas ir neatgriezeniskas. Taču arī tādās situācijās ir risinājums – plastiskā ķirurģija.

Vēdera plastika ir ļoti mūsdienīga, inovatīva un droša procedūra, kuras laikā var tikt vaļā no gandrīz jebkāda veida vēdera problēmām. Un diastāze ir to skaitā!

Ķirurgs novērtēs jūsu vēdera stāvokli un ietiks, kāda vēdera plastika jums ir nepieciešama – mini vēdera plastika vai pilna vēdera plastika. Šo divu operāciju galvenā atšķirība ir audu apjoms, kurš tiek skarts un vēdera zonas, kur operācija tiks veikta. Jo lielāks bojājuma apmērs, jo lielāka operācija ir nepieciešama.

Pati plastiskā operācija ir pilnīgi droša, jo tiek veikt zem anestēzijas. Operācijas rezultāts parasti ir maksimāli iepriecinošs, jo tas ir manāms jau pāris nedēļas pēc operācijas. Gadījumā, ja jūs izvēlaties veikt operāciju pie laba un sertificēta plastiskā ķirurga, plakans un tvirts vēders jums ir garantēts!

Kā strādā jūrniecības pārvalde Latvijā (3. daļa)

Ministrija ir valsts kapitāla daļu turētāja valsts akciju sabiedrībā “Latvijas Jūras administrācija”.

Jūras vides padome (turpmāk – Padome) ir konsultatīva un koordinējoša institūcija, kuras darbības mērķis ir veicināt jūras stratēģijas izstrādē un īstenošanā iesaistīto valsts pārvaldes un pašvaldību institūciju, biedrību un nodibinājumu, kā arī uzņēmēju un citu interešu grupu (turpmāk – iesaistītās puses) sadarbību un viedokļu saskaņošanu.

Padomei ir šādas funkcijas sekmēt iesaistīto pušu komunikāciju un saskaņotu rīcību jautājumos, kas saistīti ar Jūras vides aizsardzības un pārvaldības likuma mērķu sasniegšanu un īstenošanu; koordinēt jūras stratēģijas izstrādē un īstenošanā iesaistīto pušu sadarbību; izvērtēt ar jūras stratēģijas izstrādi un īstenošanu saistītos dokumentus; sadarboties, izstrādājot pasākumu programmu jūras vides stāvokļa uzlabošanai (turpmāk – pasākumu programma);veicināt ar jūras vides aizsardzību un jūras ilgtspējīgu izmantošanu saistītās informācijas sagatavošanu, kura noteiktā termiņā sniedzama Eiropas Savienības institūcijām, kā arī Helsinku komisijai un Starptautiskajai Jūras organizācijai (IMO) saskaņā ar starptautiskajām konvencijām; informēt plašsaziņas līdzekļus un sabiedrību par aktuālajiem jūras vides aizsardzības jautājumiem, kā arī minētajos jautājumos nodrošināt komunikāciju ar plašsaziņas līdzekļiem un sabiedrību.

Padomes sastāvā ir ne vairāk kā 20 padomes locekļu: Aizsardzības ministrijas pārstāvis; Ekonomikas ministrijas pārstāvis; Izglītības un zinātnes ministrijas pārstāvis; Satiksmes ministrijas pārstāvis; divi Zemkopības ministrijas pārstāvji (zivsaimniecības un lauksaimniecības jomā); četri Vides aizsardzības un reģionālās attīstības ministrijas pārstāvji; valsts akciju sabiedrības “Latvijas Jūras administrācija” pārstāvis; divi Latvijas Pašvaldību savienības deleģēti Piekrastes pašvaldību apvienības pārstāvji; Latvijas Tranzīta biznesa asociācijas pārstāvis; Latvijas Ostu asociācijas pārstāvis; valsts zinātniskā institūta “Pārtikas drošības, dzīvnieku veselības un vides zinātniskais institūts “BIOR” pārstāvis; divi Vides konsultatīvās padomes pārstāvji; Zivsaimniecības konsultatīvās padomes pārstāvis; Jūrniecības savienības pārstāvis.

Padomes lēmumiem ir ieteikuma raksturs.